“Tugas menumpuk, revisi tak kunjung selesai, dan jam tidur yang berantakan. Dibalik senyum mahasiswa kampus, tersembunyi tekanan akademik yang mengintai setiap detik”
Di
tengah kepenatan kuliah dan tekanan tugas yang menumpuk, mahasiswa sering kali
mencari cara untuk melepas stres sekaligus membangun semangat baru. Acara Push
Your Limit hadir sebagai jawabannya, sebuah kompetisi penuh energi dan semangat
kebersamaan yang digelar di lingkungan kampus dengan melibatkan tim-tim dari mahasiswa
Ilmu Komunikasi.
Ajang
Unjuk Diri dan Kolaborasi
Dari
video yang direkam selama acara berlangsung, suasana terlihat begitu meriah.
Suara sorak sorai menggema, menyemangati rekan-rekan yang sedang bertanding.
Ada gelak tawa, peluh semangat, dan rasa bangga yang terpancar dari wajah para
peserta.
“Seru
sih, sebenarnya kita juga ngikutnya cuman kayak buat have fun aja…” ucap
Desvinka, salah satu peserta.
Nasywa,
peserta lainnya, menambahkan, “Seru, dapat insight baru juga kayak pengalaman
baru.”
Keduanya
merepresentasikan semangat mahasiswa yang ingin tumbuh tidak hanya secara
akademis, tapi juga melalui pengalaman sosial dan fisik.
Stres
Akademik di Kalangan Mahasiswa Memang Nyata
Menurut
data dari American College Health Association (2023), sekitar 60% mahasiswa
mengaku merasa kewalahan oleh tekanan akademik. Hal serupa ditemukan juga di
Indonesia. Studi dari Lembaga Layanan Pendidikan Tinggi Wilayah III (LLDIKTI
III) menyatakan bahwa 1 dari 3 mahasiswa mengalami tingkat stres tinggi yang
dapat mengganggu produktivitas.
Kegiatan
seperti Push Your Limit memberikan ruang bagi mahasiswa untuk
menyalurkan energi dan membentuk solidaritas yang mungkin tidak didapatkan di
ruang kelas. Melalui permainan kompetitif yang bersifat fisik dan menantang,
mahasiswa belajar tentang sportivitas, strategi, dan kerja sama tim.
Bukan
Hanya Kompetisi, Tapi Juga Terapi Sosial
Acara
ini menjadi contoh nyata bahwa pendekatan kreatif dan rekreatif bisa sangat
efektif untuk menjaga kesehatan mental mahasiswa. Banyak peserta yang mengaku
lebih termotivasi dan bersemangat setelah mengikuti acara ini. Bukan hanya
karena hadiahnya, tetapi karena kebersamaan dan pengalaman yang mereka
dapatkan.
Dalam
konteks kampus sebagai ruang tumbuh generasi muda, acara seperti ini seharusnya
menjadi agenda rutin. Ini bukan hanya soal menang dan kalah, tapi tentang
mendorong diri melampaui batas, sesuai dengan nama acaranya: Push Your Limit.
No comments:
Post a Comment